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Commencez à vous entraîner sans la corde, en faisant des petits sauts sur place • Ajuster la longueur de la corde un tour à droite suivi d'un tour à gauche avec la corde puis sauter 4-Le croisé-décroisé Revue EPS n°253 - Revue EPS 1
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HAVAGE, Danse, acrosport, gymnastique rythmique - Activités artistiques pour les 3-13 ans, Éd EPS, Coll « Activité sportive et Éducation », 2004, 160 p À
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