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RÈGLES DE SÉCURITÉ EN APNÉE - Free

Le fait de travailler en binôme a un autre avantage: pendant que le camarade est sous l'eau et qu’on le surveille, on a le temps de se reposer et de reprendre tranquillement son souffle 2 Ne pratiquez pas d'hyperventilation, c'est à dire d'inspirations et d'expirations forcées avant l'immersion



CPS 57 Cours apnée N1 et N2 Réglementation Physiologie / sécurité

Ne jamais pratiquer l’apnée sans surveillance Remonter quand le besoin de respirer se fait sentir Rester quelques instants au calme pour récupérer à la sortie d’eau Jamais d’excitation intempestive Pratiquer des exercices de sécurité et de sauvetage Etre attentif aux comportements de l’apnéiste lors de sa préparation



Equipe Départementale EPS de la Haute Garonne

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