COURSE DORIENTATION
-Ligne directrice (ou main courante) : Elément naturel (cours d'eau talweg) ou artificiel (mur
COURSES DORIENTATION (C.O.) LECTURE DUNE CARTE
LIGNE. « main courante » naturelle : éléments du terrain que l'on peut suivre longer. LIGNE. D'ARRET. Ligne sûre qui permet d'arrêter le coureur lorsqu'il a
Les activités dOrientation – Lexique
A l'issue d'une course d'orientation tous les postes sont ramassés
Les Espaces sports dorientation de Bordeaux
https://www.uscenon.fr/course-orientation/. BORDEAUX COURSE. D'ORIENTATION doit être capable de s'orienter sur les mains courantes.
Compte rendu de stage Course dorientation
La main courante (parcours identifié par les élèves) peut faire de 200 à 800 mètres de tour et comporte 10 balises numérotées de 1 à 10.
Formation Professionnelle Continue Intervenant : Damien HUGUET
1- DEFINITION DE LA COURSE D'ORIENTATION Soit une main courante : repère continu permettant un déplacement sûr. Soit une ligne de sécurité (ligne de ...
Activités dorientation
ORIENTATION –EQUIPE DÉPARTEMENTALE E.P.S.1 - SARTHE Elles conduisent vers la course individuelle d'orientation. ... en suivant la main courante.
Mon carnet de Course dOrientation - …. des conseils pour progresser
Sans carte pas de course d'orientation : Les cartes IGN au. 1/20 000ème ou 1/25 000ème ne sont me retrouver rapidement sur une main courante (L11) je.
LA COURSE DORIENTATION : ESSAIS DE DÉFINITIONS
Main courante naturelle. Ligne ou ensemble de points repérables sur la carte que l'élève peut aisément suivre en réalité. En course
PROJET PEDAGOGIQUE COURSE D’ORIENTATION
Pratique sociale de référence : l’activité « course d’orientation » pratique sportive consiste à réaliser un parcours déterminé le plus vite possible avec des passages obligés en différents endroits le concurrent choisissant son itinéraire à l’aide d’une carte et d’une boussole
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La carte de course d’orientation On peut pratiquer la CO dans n’importe quel terrain pourvu qu’il soit cartographié: il peut s’agir tant de forêts de préaux de villes de villages que de pâturages au-delà de la limite de végétation La carte est au coureur d’orientation ce que la barre fixe est au
Qu'est-ce que la main courante ?
Main courante C'est un élément de progression "facile à suivre" sur la carte et le terrain pour se rapprocher du poste de contrôle suivant. Les mains courantes sont très variées, et il faut savoir passer de l'une à l'autre pour réaliser l'itinéraire complet.
Qu'est-ce que la course d'orientation ?
Une balise Une carte Pratique sociale de référence : l’activité « course d’orientation », pratique sportive, consiste à réaliser un parcours déterminé, le plus vite possible, avec des passages obligés en différents endroits, le concurrent choisissant son itinéraire à l’aide d’une carte et d’une boussole.
Comment mesurer la distance d’une carte d’orientation ?
– Mesure de la distance sur la carte : toutes les boussole ont un règle graduée en mm, la généralisation de l’échelle au 1/10000e des cartes d’orientation facilite encore la mesure (1mm sur la carte = 10m sur le terrain et 1cm= 100m). Avec l’habitude, l’orienteur averti sait estimer 1/2 cm, 1 cm, 1,5 cm sans mesurer.
Comment se déroule une course ?
– Observer une série de départs; position des boitiers de vidage et contrôle des puces ; disposition des cartes par circuits (souvent affichée) ; consignes de course (à lire !!!). – Partir ensuite s’échauffer et revenir 5mn avant son heure de départ.
