Image corporelle et estime de soi : étude auprès de lycéens français
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IMAGE CORPORELLE ET ESTIME DE SOI : ÉTUDE AUPRÈS DE LYCÉENS. FRANÇAIS. Lionel Dany Michel Morin. Groupe d'études de psychologie
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Quelle est la différence entre l'image de soi et l'estime de soi ?
L'image sociale de soi correspond à l'idée que chacun. e se fait de son identité à partir d'indices sur soi-même que l'individu perçoit d'autrui. (Cannard, 2019). L'estime de soi c'est l'ensemble des représentations dont l'individu dispose à propos de lui-même.Qu'est-ce qui influence l'image corporelle ?
Votre attitude et votre comportement, en lien avec l'apparence physique, le poids, la relation avec la nourriture, l'activité physique, de même que les valeurs inculquées, peuvent influencer de façon positive ou négative le développement de l'image corporelle.Comment avoir une image de soi positive ?
Clé de la positive attitude et du bonheur, il est possible de travailler son image de soi au quotidien.
1Identifiez vos qualités. 2Soyez bienveillant et tendre envers vous. 3Revoyez vos priorités et soyez positifs. 4Complimentez-vous. 5N'ayez pas peur de dire non.- L'image de soi est la représentation mentale qu'un individu se fait de lui-même, décrivant sa personnalité physique (taille, genre) et psychologique (caractère, comportement).
