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L'équilibre des sphères de vie Une bonne hygiène de vie est une priorité et un objectif à atteindre Prendre le temps de bien s'alimenter de bien dormir
La définition de lhygiène est enfin connue
L'hygiène est un ensemble de mesures (moyens et pratiques) visant à prévenir les infections et l'apparition de maladies infectieuses
Quelle est l'hygiène de vie ?
L'hygiène de vie désigne toutes les actions qu'un individu met en place afin de préserver et de conserver une santé optimale, physique et mentale. Ces actions concernent aussi bien les domaines de l'alimentation, du corps, que de l'environnement, il s'agit réellement d'un mode de vie.Quelle est l'importance de l'hygiène de vie ?
Il est certain que l'hygiène de vie permet de favoriser la santé: de nombreuses études ont montré l'impact du mode de vie sur l'espérance de vie. Ainsi manger sainement, pratiquer du sport, ne pas fumer, limiter la consommation d'alcool permet d'augmenter l'espérance de vie.C'est quoi l'hygiène selon l'OMS ?
L'hygiène est un ensemble de mesures (moyens et pratiques) visant à prévenir les infections et l'apparition de maladies infectieuses. Elle est basée essentiellement sur trois actions : (1) le nettoyage et la détersion ; (2) la désinfection ; (3) la conservation.- Ensemble des principes, des pratiques individuelles ou collectives visant à la conservation de la santé, au fonctionnement normal de l'organisme : Avoir une bonne hygiène de vie. Hygiène alimentaire. 2. Ensemble des soins apportés au corps pour le maintenir en état de propreté : Hygiène du cuir chevelu.
