ATELIER N°1. Je me fais aider Je monte par le banc et je tourne autour de la barre haute. Matériel : * 1 barre asymétrique (barre haute proche).
Barres asymétriques et barre fixe Par exemple atelier saut de cheval : un atelier sur cheval et l'autre atelier
- Un élément doté d'une étoile (*) ne peut être exécuté à la fois aux barres asymétriques et à la barre fixe. Il ne peut être présenté que sur l'un des deux
14. Tourner avec les cordes (ou anneaux). 15. Tourner avec des barres parallèles. 16. Tourner en avant autour d'une barre basse.
barres parallèles. Atelier 5. Travail du mouvement d'oscillation aux barres asymétriques. Situation : réaliser une oscillation sur la barre inférieure.
La gymnastique artistique féminine : saut barres asymétriques
1 adulte par dispositif. ATELIER BARRES. Barres asymétriques : - Se déplacer er équilibre. - Se balancer en appui. Barres parallèles : - Se suspendre.
Chacun de ces ateliers a trois niveaux d'entrée suivant les compétences motrices et le Barre asymétrique ou barre parallèle ou barre fixe entre 2.
Travail du transfert d'appui peut être exécuté sur divers ateliers. Sur parallèles Atelier pour le balancé. Travail de la courbette sur barre à l'arrêt.
2 - Barres asymétriques. • suspension inclinée un pied sur barre Ol. • renversement par lancer de jambe. 02. • arriver
BARRES ASYMÉTRIQUES Présentation de l'agrès Matériel et organisation - La barre inférieure est réglée à 1m30 du tapis Cette hauteur doit être maintenue
La gymnastique artistique féminine : saut barres asymétriques poutre sol ; Ce cycle d'apprentissage outre les ateliers gymniques organisés de
14 Tourner avec les cordes (ou anneaux) 15 Tourner avec des barres parallèles 16 Tourner en avant autour d'une barre basse
Barres asymétriques et barre fixe Par exemple atelier saut de cheval : un atelier sur cheval et l'autre atelier travail en pliométrique (saut de lapin
Sur deux engins de son choix (barres asymétriques plinth avec gros tapis sur plan incliné ) réaliser un enchaînement de trois actions « acrobatiques »
Travail du transfert d'appui peut être exécuté sur divers ateliers Sur parallèles Travail de l'appui en rétro pulsion (piston sur barres parallèle)
BARRE FIXE ó Déplacements libres d'un point à l'autre o Suspendu par les mains pieds libres o Suspendu par les mains jambes crochetées à la barre
Barres asymétriques de compétition conformes aux normes ateliers pédagogiques mais il est recommandé de toujours utiliser les barres parallèles avec les
Degré 10e à 12e année (lycée/gymnase) Aspect Compétences disciplinaires Aspect spécifique Gymnastique Compétence Exécuter des éléments gymniques
Séance 1 : Le travail par atelier et les fondamentaux ; Séance 2 : Les évolutions et les Séance 1 : Familiarisation avec les barres asymétriques ;