11 juin 2022 Le cours d'Aquagym 10 € ... Séance de 30 minutes à 10h où 17h30. NIVEAU 4 Prolongation et nage 25m crawl et 25m dos (maxi 8 enfants).
50 minutes. Ce niveau est une introduction au crawl (10 m) et à la nage sur le dos avec rotation des épaules. (15 m). Les nageurs travaillent les plongeons
PERFORMANCES DES NAGEUSES ET NAGEURS DE 10 ANS*. *. Noms & Prénoms Dans l'année en cours ... Nautique ou celui des enfants venant d'apprendre à nager.
NATATION - PERFECTIONNEMENT - 45 min. Nager une distance d'au moins 500 m et apprendre d'autres techniques de nages telles que le crawl ou le papillon.
L'amplitude et la fréquence permettent de nager avec une vitesse adaptée aux ressources du nageur aussi bien en crawl qu'en dos. La respiration en crawl est
l'autre équipe pendant le temps imparti (3-4 minutes). Variables : C) Course aux familles : (Durée : 10 minutes) ... Nageur crawl planche.
1) Des stages d'initiations uniquement pour les enfants de 6 à 10 ans qui ne savent pas nager. Les cours durent 30 minutes et il y au maximum 5 enfants par
Développer sa motricité et apprendre performance cible » sur 6 minutes de nage en utilisant notamment le crawl et ... L'élève peut nager doucement 10 à.
22 août 2022 Samedi : 10 h 55 à 11 h 40. Nageur 4. 45 minutes. Ces nageurs intermédiaires nageront 5 m sous l'eau et ils feront des longueurs crawl ...
réaliser un surplace de 10 secondes nager 10 minutes sans prendre appui ... coup de bras sur le 25 crawl et annonce d'un temps du 25m