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Fiche dActivités Handball N°2

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Le téléphone arabe (Communication.) Quel est ton sport préféré? ... Matériel requis : Fiches de papier découpées (cinq à chaque joueur) crayon/stylo ...

Pourquoi faire une fiche de séance ?

Une fiche de séance est souvent appelée « fiche de préparation ». Là encore, elle est souvent faite sous forme de tableau. Elle permet d’avoir une vision précise des différentes phases de la séance. POURQUOI FAIRE UNE FICHE DE SÉANCE ? Comme pour la fiche de séquence, elle sert de guide, mais elle est plus détaillée.

Quels sont les différents types de séances de sport ?

Vous êtes ici, car vous cherchez certainement une séance de sport facile ou un programme à tester. Ici vous retrouverez toutes les séances de renforcement musculaire, de cardio, d’étirements et d’automassage de Conseilsport.

Comment réussir les séances de sport avec un petit matériel ?

La grande famille du petit matériel rassemble une multitude d’accessoires qui peuvent simplifier ou complexifier les mouvements ou simplement rendre plus ludiques et variées les séances de sport. Alors sortez les haltères transformés en cale-porte et récupérez le coussin d’équilibre cacher sous le lit, on a d’autres programmes pour eux.