20 févr. 2012 Seulement un mouvement de jambes de brasse est autorisé par mouvement de bras à l'exception du virage et de l'arrivée où l'unique.
SW 7. BRASSE. SW 7.1 Après le départ et après chaque virage le nageur peut faire un mouvement de bras se prolongeant jusqu'aux jambes pendant lequel le
Tous les mouvements de jambes doivent être rieur pendant le mouvement de propulsion du coup de pied. ... Exercice 1 : ciseaux de brasse en position.
Se maintenir à la surface à l'aide de mouvements de jambe de brasse de jambe. 4. Alterner une respiration entre chaque mouvement de bras de brasse.
brasse reste la seule nage permettant de donner dans un minimum de temps
10 mouvements de jambes sur 15 m. Objectif : Mouvement efficace des jambes. En position dorsale mouvements de jambes en brasse avec phase de glisse visible.
La brasse est la seule nage qui ne possède pas de phase de poussée au niveau des bras. Les mouvements des jambes s'effectuent eux
Simultanéité des jambes et des bras les mouvements alternés sont interdits. La brasse est la plus réglementée des quatre nages codifiées.
Le nageur a effectué des mouvements alternatifs bras ou jambes (sw8-3). - A fait un mouvement de jambes de brasse (sw8-3) (sauf compétition maitres msw3-9).
L'action de jambes se termine lorsque les membres inférieurs sont joints. • Le nageur effectue 25m en brasse. Les mouvements de bras sont simultanés sans.