les besoins énergétiques de l'organisme


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  • Quels sont les 3 types de besoins de l'organisme ?

    Pour vivre, les cellules de l'organisme ont trois types de besoins :

    Les besoins énergétiques.Les besoins plastiques (ou bâtisseurs)Les besoins fonctionnels.

  • C'est quoi les besoins de l'organisme ?

    Le besoin nutritionnel se définit comme: « la quantité moyenne de nutriments nécessaire quotidiennement pour assurer le développement de l'organisme, le renouvellement des tissus, le maintien d'un bon état de santé physique et psychique, et l'activité physique conforme à ses conditions de vie ».

  • Les 7 éléments dont l'organisme a besoin sont les protéines, les glucides, les lipides, les vitamines, les minéraux, les fibres et l'eau.
Le besoin énergétique est de l'ordre de 30 kcal/kg par jour, soit inférieur à celui de l'adulte jeune en raison de la moindre activité physique et de la diminution de la masse protéique, surtout musculaire.
Le besoin énergétique est de l'ordre de 30 kcal/kg par jour, soit inférieur à celui de l'adulte jeune en raison de la moindre activité physique et de la diminution de la masse protéique, surtout musculaire.
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    . Ainsi, un adolescent a besoin de manger plus qu'une personne âgée; un travailleur manuel doit manger davantage qu'une personne inactive

Quels sont les besoins de l’organisme?

  • ?Les besoins de l’organisme varient avec l’âge, le poids, le sexe, l’acti- vité physique, le climat, l’état de santé… ?Pour satisfaire les besoins et maintenir le corps en bonne santé, il faut que l’alimentation apporte tous les constituants nécessaires.
    . Les protides et certains minéraux sont nécessaires aux besoins plastiques.










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