projet d'éducation ? la santé sur le sommeil


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PDF éducation pour la santé >> Guide pratique pour les projets de santé

l'objet de ce guide est de présenter quelques concepts clés en éducation pour la santé et d'offrir une base commune en termes de vocabulaire d'objectifs de 

  • C'est quoi le projet d'éducation à la santé ?

    De la maternelle au lycée, le parcours éducatif de santé vise à assurer l'éducation à la santé, la prévention et la protection de la santé des élèves ; il prend en compte l'environnement des enfants et l'articulation entre leurs différents temps de vie.

  • Tout projet éducatif doit donc être de nature à lui permettre d'observer, de manipuler, d'expérimenter, d'explorer, de créer, de construire, d'exprimer, d'entrer en contact, d'échanger, de prendre des décisions, de prendre des risques et d'utiliser ses erreurs pour apprendre.

  • Quels sont les projets éducatifs ?

    Quelques exemples d'objectifs d'un projet éducatif

    Enjeu : Le bien-être physique et psychologique des élèves.
    Orientation : Assurer un milieu de vie sain et sécuritaire. Enjeu : Optimisation de la réussite de tous les élèves.
    Orientation : Augmenter les compétences de tous les élèves en calcul mental.

    • l'objet de ce guide est de présenter quelques concepts clés en éducation pour la santé, et d'offrir une base commune en termes de vocabulaire, d'objectifs, de  Autres questions
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    rigoureuse. Considérer le sommeil comme un élément d'éducation et de prévention Sommeil et de la Vigilance met à votre dis- ... à élaborer des projets.
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    Le programme d'éducation au sommeil fait partie d'ENSOM qui est un large projet visant à comprendre le lien entre sommeil et apprentissages et qui a bénéficié du soutien de l'Agence Nationale de la Recherche.

    Pourquoi le sommeil est bon pour la santé ?

    Le sommeil poss? plusieurs fonctions particulières, indissociables de l'état de veille et mettant en jeu de nombreux mécanismes physiologiques : sécrétions hormonales, régénération cellulaire (peau, muscle…), mémorisation etc.
    . Dormir permet ainsi une récupération physique, psychologique et intellec- tuelle…

    Quel sont les 3 rôles du sommeil ?

    Récupération de la fatigue intellectuelle (sommeil paradoxal) : restauration des mécanismes d'apprentissage et de mémorisation.
    . Récupération de la fatigue psychologique : régulation de l'humeur, appréhension du stress.
    . Développement et restauration de l'immunité : stimulation des défenses immunitaires.

    Quelles sont les conditions favorisant le sommeil ?

    Comprendre le sommeil. Le sommeil correspond à une baisse de l'état de conscience qui sépare deux périodes d'éveil.
    . Il est caractérisé par une perte de la vigilance, une diminution du tonus musculaire et une conservation partielle de la perception sensitive.









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    Annexe 1 : Exemples d’actions d’éducation à la santé et de

    Objectifs : Informer les jeunes de 6 à 30 ans sur l’alimentation et ses effets (négatifs et positifs) sur la santé Prévenir les conséquences, à long terme, d’une alimentation déséquilibrée Faire prendre conscience de l’importance d’une alimentation variée et de l’exercice physique


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