Faire du sport, c’est prendre un peu de son temps. Si nous en avons beaucoup, nous pouvons envisager d ’aller à la salle de sport ou de prendre des cours. Et si nous n’en avons pas beaucoup, heureusement, il existe aujourd’hui pas mal de cours en ligne ! Il suffit de choisir la formule qui nous convient le mieux.
Comment aimer le sport et avoir envie d’y aller?
Pour aimer le sport et avoir envie d’y aller, il est important de faire un sport que l’on aime et pour ça il faut essayer et parfois aussi bien s’entourer pour se motiver mutuellement. Le sport peut être un merveilleux moyen de rencontre et de passer du temps avec ses proches.
Comment être plus motivé pour apprendre ou faire du sport?
Pour votre cerveau être plus motivé pour apprendre, ou pour faire du sport n’est pas une question de volonté, mais une question de libération de dopamine. La libération de dopamine est l’un de nos mécanisme de survie.
Pourquoi j’aime le sport?
Avant tout, le sport est laid, il crée de la laideur. Les athlètes ne sont point beaux et le rictus de l’effort est un grimacement qui m’émeut. Des veines gonflées, des muscles disproportionnés et monstrueux, telles sont les caractéristiques du sport. J’aime la laideur, car la beauté est bête et nous vivons un temps où chacun peut la comprendre.
Education physique – Manuel 1 – Brochure 1 - Mobilesport
Le sport est l'un des viviers de l'éducation physique, qui lui fait des em- prunts L' éducation physique férents: "comment réussir cette tâche", ou "comment apprendre" Le progrès réalisé sera aimer et partager l'amour" J Houssaye, 1996
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