GUIDE D'AUTOSOINS POUR LA GESTION DU STRESS
Les symptômes du stress chronique. Symptômes physiques. ▫ Douleurs. ▫ Tensions musculaires. ▫ Problèmes digestifs. ▫ Problèmes de sommeil ou d'appétit.
Guide autosoins pour la gestion du stress
les DOULEURS INEXPLIQUÉES les DOULEURS INEXPLIQUÉES
de la douleur à la fois physiques (chaud-froid
douleur inexpliquees
Mieux vivre avec le stress et l'anxiété Séance 2 : Détendre mon
Je note quelle activité physique j'ai réalisée durant la semaine écoulée : -Concernant les muscles : tensions et douleurs musculaires douleurs.
stress anxiete Détendre mon corps avec la détente musculaire
Affections psychiatriques de longue durée Troubles anxieux graves
un danger ; – anxiété et angoisse : émotions de peur et/ou inquiétudes et/ou signes physiques de stress excessifs par rapport aux dangers éventuels ; –.
guide medecin troubles anxieux
Le syndrome de fatigue chronique
cortisol qui est aussi appelée « hormone du stress »
FatigueChronique FRfrPub
Soulager les douleurs et le stress lié aux traumatismes : Le
Une ou plusieurs séances vous permettront de solutionner les traumatismes physiques et psychiques du passé et évacuer le stress
dbwpsij j uc
Le Guide « Qualité de vie : Handicap les problèmes somatiques et
Une douleur mal ou non évaluée peut entraîner des conséquences sur la santé physique et sur le comportement de la personne46 : elle peut créer des sur-handicaps
LA DOULEUR CHRONIQUE
s'épuisent et le stress se chronicise : les troubles du caractère
Brochure douleur chronique et stress CETD
Cas d'étude Le stress et les douleurs abdominales *** Techniques
ainsi que notre santé physique (douleurs musculaires – crampes – maux de tête – migraine – maux d'estomac – douleurs abdominales – problème de sommeil).
Rapport Valerie Sa stress douleurs abdominales techniques relaxation stimulation reflexe
I – LES MÉCANISMES DU STRESS
1 déc. 2006 physiques : douleurs musculaires douleurs articulaires
Guide gestion stress