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Pour ce faire la peau doit être exposée au soleil (rayons UVB) pendant une durée suffisante Tant la vitamine D absorbée avec les aliments (vitamine D2 et
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La vitamine D est en effet apportée par l'alimentation sous la forme de vitamine D2 dans les aliments d'origine végétale et de vitamine D3 dans les aliments
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Cette «vitamine» peut également être apportée par l'alimentation où elle existe sous deux formes : la VitD2 d'origine végétale et la VitD3 contenue dans des
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L'insuffisance ou la carence en vitamine D va donc réduire la disponibilité du calcium pour la minérali- sation osseuse En réaction la sécrétion de PTH va
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La vitamine D est contenue dans un très petit nombre d'aliments elle ne nous est fournie par notre alimentation que pour une faible partie Par contre notre
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aliments aux suppléments et à l'exposition au soleil Pourquoi avons-nous besoin de la vitamine D ? La vitamine D est surtout connue pour
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exogène : contrairement aux autres vitamines la source majeure de vitamine D n'est pas alimentaire L'alimentation moyenne en France n'apporte en effet
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Ce n'est pas très gênant car seule une petite partie de la vitamine D provient de l'alimentation Les aliments les plus riches en vitamine D sont les foies de
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La vitamine D dans la pyramide alimentaire Muriel Jaquet Congrès SSN 26 9 2013 Berne Les recommandations de l'OFSP : *Supplémentation recommandée
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