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Comment calculer l'apport énergétique SVT ?
Apport énergétique journalier : définition
Par exemple, pour un individu ayant une activité moyenne (cuisinier, pêcheur, etc.), on multipliera par 40 (à 45) son poids idéal (en kg).
Si 70 kg représente son poids idéal, il devra consommer par jour 70 x 40 = 2800 Kcal.
Quels sont les apports énergétiques ?
Les apports énergétiques
correspondent aux calories issues des aliments et boissons que nous consommons.
Ces derniers contiennent des glucides, des lipides, des protéines et/ou de l'alcool qui fournissent de l'énergie : 1g de glucides = 4kcal.
Comment calculer l'apport énergétique d'un repas en kJ ?
L'unité énergétique internationale est le joule (J, multiple kJ) mais on trouve encore des indications en kcal (kilo calorie) : 1 kJ=0,24 kCal ou 1 kCal=4,19 kJ.
L'apport énergétique alimentaire journalier doit être d'environ 45 2013 kJ pour l'homme adulte et 48 2015 kJ pour la femme adulte.
Commencez par calculer votre métabolisme de base au repos : (13,707 x le poids en kilos) + (492,3 x la taille en mètres) – (6,673 x l'âge en années) + 77,607.
Par exemple, pour un homme de 30 ans, qui mesure 1,89 m et pèse 93 kg cela donne (9,740 x 93) + (172,9 x 1,89) - (4,737 x 30) + 667,051.

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Quels sont les apports énergétiques ?

Les apports en énergie des adultes Pour un homme adulte, l'apport conseillé en énergie est, en moyenne, de 2 400 à 2 600 calories par jour, selon l'activité.
. Pour une femme adulte, il est de 1 800 à 2 200 calories.

C'est quoi l'apport énergétique ?

Les apports énergétiques correspondent aux calories issues des aliments et boissons que nous consommons.
. Ces derniers contiennent des glucides, des lipides, des protéines et/ou de l'alcool qui fournissent de l'énergie : 1g de glucides = 4kcal. 1g de protéines = 4 kcal.

Comment calculer l'apport énergétique d'un repas SVT ?

Apport énergétique journalier : définition Par exemple, pour un individu ayant une activité moyenne (cuisinier, p?heur, etc.), on multipliera par 40 (à 45) son poids idéal (en kg).
. Si 70 kg représente son poids idéal, il devra consommer par jour 70 x 40 = 2800 Kcal.

Quelle est la formule de la valeur énergétique ?

La valeur énergétique correspond à l'apport calorique de l'aliment, exprimé en kilocalories (kcal) ou en kilojoules (kJ).
. Pour exemple : 1g de protéine = 17 kJ = 4 kcal. 1g de lipide = 38 kJ = 9 kcal.

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