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Les sautés
Les tournedos touRnedos • Filet Filet entièrement paré et épluché avec Faux-filet / Bavette Aloyau / Bavette Flanchet Onglet / Hampe Entrecôte / Basse |
Le filet de bœuf, le tournedos ou le chateaubriand : assurément le morceau le plus tendre du bœuf, même si ce n'est pas nécessairement le plus goûteux.
Le faux-filet : tendre et moelleux, il est d'autant plus goûteux que l'os y est présent.
Comment faire pour que la bavette soit tendre ?
Pour avoir une bavette d'aloyau parfaitement tendre, sortez-la du réfrigérateur quelque temps avant la cuisson et laissez-la à température ambiante.
De cette façon votre bavette ne subira pas de choc thermique qui pourrait contracter ses fibres musculaires et la faire durcir.
Comment bien faire cuire de la bavette ?
Dans une poêle légèrement huilée, saisir la viande 2 min de chaque côté (la retourner sans la piquer).
Une fois la viande dorée, continuer à feu doux selon la cuisson désirée : bleue (1 min), saignante (2 min), à point (3 min) ou bien cuite (5 min).
Pourquoi la bavette est dure ?
À mesure qu'un animal vieillit, la quantité de tissus musculaires dans la viande augmente.
Plus il y a de fibres musculaires, plus la viande sera dure.
Diccionario de términos culinarios Español-Francés / Francés-Español
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