ATHLÉTISME cycle 3. Objectifs spécifiques


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2 juil 2018 · En cycle 2 et 3 la course longue peut faire l'objet d'une séquence spécifique qui fait l'objet d'un autre document (voir site départemental)

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Objectifs : Améliorer la gestuelle des élèves en rapport avec l'activité athlétique Ces situations utilisent des habiletés que l'on a isolées et qui tentent de 

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    L'athlétisme permet de découvrir le sport grâce à des gestes simples.
    Et chez l'enfant, l'apprentissage de la course, du lancer et du saut permet de développer sa motricité et son sens de l'équilibre.
    Surtout que lors des premières années, l'athlétisme, c'est avant tout la polyvalence

  • Quels sont les avantages de l'athlétisme ?

    Athlétisme : 3 bonnes raisons de faire du sprint

    perdre du poids ;améliorer sa santé cardiovasculaire ;renforcer son corps et sa condition physique ;améliorer son humeur générale (grâce à l'oxygénation du cerveau) ;

  • Quels sont les trois gestes naturels de l'athlétisme ?

    Marcher- Courir – Sauter – Lancer : Ce sont les gestes fondamentaux de l'athlétisme.
    Ce sont aussi des gestes de la vie courante, c'est pourquoi la première approche de l'athlétisme ne sera pas technique mais ludique.

  • Offre de pratique
    Elle associe de manière idéale un travail d'endurance et un renforcement musculaire de l'ensemble du corps.
    Le principe : accentuer le mouvement naturel des bras pendant la marche et propulser le corps vers l'avant à l'aide de deux bâtons qui permettent d'aller plus vite et de marcher plus longtemps.
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