comment mémoriser rapidement ses cours
Pourquoi j'oublie vite mes cours ?
Stress, fatigue, anxiété peuvent altérer la capacité à mémoriser, de même qu'une alimentation carencée, un problème d'alcoolisme, un excès de médicaments ou une fatigue excessive.
Voyons ensemble 5 techniques à tester pour mieux apprendre et retenir tes leçons.
Voyons ensemble 5 techniques à tester pour mieux apprendre et retenir tes leçons.
1Déterminer ton type de mémoire idéal.
2) Réaliser une carte mentale.
3) Faire des schémas à trou.
4) Créer des moyens mnémotechniques.
5) Faire à la fois l'élève et le prof.
Comment bien mémoriser un cours ?
Apprendre un cours 3x plus vite
1Comprendre son cours.2) Isoler les concepts essentiels que l'on souhaite maîtriser (les surligner ou bien ficher)3Les mettre en image, puis utiliser des méthodes de mémorisation adéquates (type palais mental, histoires, …)4Réviser sur le long terme à des moments stratégiques.
Comment faire pour mémoriser rapidement ?
Placer les mots dans leur contexte permet de les apprendre plus rapidement.
Au lieu de les écrire sur des listes aléatoires, essayez de les placer dans des phrases.
Ainsi, vous connaîtrez la bonne manière de les utiliser dans la vie réelle.
Ainsi, les phrases amusantes seront d'autant plus faciles à mémoriser.
- Apprendre par cœur, répéter.
- Apprendre en plusieurs fois.
- Lire: une méthode qui n'en a pas l'air.
- Faire un résumé
- Structurer un texte.
- Inventer une histoire comme plan de rappel ( moyens mnémo-techniques)
- Les plans basés sur les mots.
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