ENCENS - La vie en zen

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Quels sont les inconvénients du zen?
Le zen est conscient que les difficultés viennent de l’ego, mais il ne le condamne pas totalement et de nombreux maîtres zen pensent même qu’il suffit de le perfectionner, ses inconvénients n’étant pas prépondérants.
Quels sont les principes du zen?
Revenons sur les sept principes de l’art du zen, l'asymétrie, la simplicité, l'austérité, le naturel, la subtilité, la liberté absolue, la sérénité, transposés à l’art martial : Asymétrie : c’est tout l’art de surprendre. Simplicité : c’est la garantie de l’efficacité. Austérité : c’est un art martial dont le superflu a disparu.
Qui a inventé le zen ?
Comme quelques autres moines japonais, Dōgen (1200-1253) visita les grands monastères de la côte Est de la Chine et ramena à son tour les graines du zen dans son propre pays. Quelques générations après, le zen devenait l’une des principales écoles bouddhistes du Japon. Le zen n’est ni une gymnastique ni une technique de bien-être.
Où se propage le zen ?
Le zen se transmit ensuite dans tous les pays d’influence chinoise, en Corée, au Viêt-Nam et même au Tibet. Comme quelques autres moines japonais, Dōgen (1200-1253) visita les grands monastères de la côte Est de la Chine et ramena à son tour les graines du zen dans son propre pays.

10 Simple ZEN RULES That Will Change Your Life Completely Zen Meditation

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