Etude clinique pilote sur la diminution naturelle du taux de cholestérol - France
Les légumes pour lutter contre le cholestérol.
Les légumineuses et légumes tels que les lentilles, les pois chiches, les pois, les aubergines et les haricots sont sources de protéines et de fibres pouvant réduire le taux de cholestérol LDL.
Quelle est la plante la plus efficace contre le cholestérol ?
Les plantes les plus efficaces contre le cholestérol sont nombreuses et variées.
L'ail, par exemple, est l'une des plantes les plus populaires pour ses propriétés bénéfiques pour la santé cardiovasculaire.
Il contient des composés sulfurés qui ont la capacité de réduire le taux de cholestérol dans le sang.
Comment diminuer le taux de cholestérol naturellement ?
Les études démontrent que le fait de consommer des fibres, particulièrement le type de fibres solubles que l'on retrouve dans des aliments comme l'avoine, l'orge, les oranges et les aubergines, peuvent aider à réduire les taux trop élevés de cholestérol.
Quel est le meilleur traitement naturel contre le cholestérol ?
Les noix, riches en acides gras polyinsaturés, aident également à maintenir les vaisseaux sanguins en bonne santé.
De plus, l'avoine et l'orge, avec leurs fibres solubles, peuvent réduire considérablement le taux de cholestérol.
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