Inscription Trail contre le temps perdu


Comment s'inscrire au trail du Bout du monde ?

  • Votre inscription au Trail du Bout du Monde, comporte le dossard (puce intégrée), le lot et le repas coureur d'après course. Navette de car gratuite dans le sens : site d'arrivée vers le site départ (uniquement) pour les courses des 37 et 57km, le dimanche.

Combien de temps faut-il pour récupérer après un trail?

  • Dans le cas particulier d’un coureur qui effectue un trail dans le cadre de sa préparation à une course plus longue ou difficile comme un ultra-trail, la récupération d'après cette première compétition sera beaucoup plus brève, de l'ordre de 3 ou 4 jours, car elle s'intègre dans la préparation spécifique d’un objectif.

Combien de temps faut-il pour participer à une épreuve de trail 0 à 20 km?

  • Participer à une épreuve de Trail court de type 0 à 20 Km est bien souvent la distance pour découvrir la pratique du Trail. Suivez l'entrainement d'Eric Lacroix et soyez FINISHER !!! Pour ce plan d'entraînement Trail 0 à 20 Km nous vous proposons un planning réparti sur 12 semaines (~ 3 mois), avec 3 à 4 séances hebdomadaires.

Comment se déroule une course de trail ?

  • Course de type trail se déroulant individuellement sur 2 parcours de 12Km et 24Km constitués de 90% de chemins et sentiers sur les coteaux secs des puy d’Anzel et puy de Bane. Vous avez terminé cette course 24 km ?
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