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Was sollte man bei HWS-Bandscheibenvorfall nicht tun?
Was sollte man nach einem HWS-Bandscheibenvorfall vermeiden?
Lange Autofahrten oder mehrere Stunden pausenloses Arbeiten am PC.
Dabei nehmen Sie unbewusst oft genau die Haltung an, die erst zum Bandscheibenvorfall geführt hat.Bewegungsarten, die mit hohem Aufprall verbunden sind.
Dazu zählt zum Beispiel Jogging.
Wie äußert sich ein Bandscheibenvorfall im Halswirbelbereich?
Stark verhärtete Nacken- und Halsmuskulatur.
Unbewusste Einnahme einer Schonhaltung.
Empfindungsstörungen (Parästhesien wie Kribbeln oder Taubheitsgefühle in Armen und/oder Händen) Neurologische Ausfallerscheinungen (Lähmungserscheinungen der Muskulatur in den Armen)
Wie behandelt man einen Bandscheibenvorfall in der Halswirbelsäule?
Ein Bandscheibenvorfall an der Halswirbelsäule kann konservativ durch Behandlung mit schmerz- und entzündungshemmenden Mitteln und Vermeidung schwerer körperlicher Belastung (insbesondere Bücken, Heben und Schieben sowie schnelle Drehbewegungen) erfolgreich behandelt werden.
Bei kleineren Vorfällen wird mit konservativer Behandlung, die in der Regel bis zu sechs Wochen dauert, eine Besserung angestrebt.
Ein Bandscheibenvorfall wird manchmal im Laufe von einigen Monaten kleiner, er kann sich auch ganz auflösen und so zu einer Spontanheilung führen.

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