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Qu'est-ce que le lancer en translation ?

Le lancer translation est aussi appelé le lancer « bras cassé« . Il a pour objectif de préparer les élèves au lancer de javelot qu'ils aborderont dans le secondaire.
. Attention : l'engin de lancer à préconiser sera le Vortex.
. A défaut on utilisera de petites balles lestées.

Qu'est-ce que le lancer en rotation ?

Le lancer « en rotation » (type Disque) : cerceaux, comètes, gros carton, gros ballon, objets volumineux Départ de profil.
. L'engin est tenu par la main, en arrière du corps.
. L'engin est projeté vers l'avant par une demi- rotation du haut du corps.
. L'objet à lancer et le dispositif induisent le type de lancer.

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