Far aux pruneaux riche en fibres

Comment faire un far breton aux pruneaux ?
Choisissez plutôt un moule épais – c’est-à-dire en céramique ou en verre – pour réaliser votre far breton : la cuisson sera plus douce. pour savoir si votre far breton aux pruneaux est suffisamment cuit : testez avec un pic en bois planté au centre, il doit ressortir propre sans pâte. Comment bien conserver votre far breton ?
Quels sont les bienfaits de la supplémentation en pruneaux ?
Une étude publiée dans le Journal coréen de Nutrition communautaire en 2008 a révélé que la supplémentation en pruneaux est efficace pour l’énergie, les fibres et l’eau, ce qui aide à soulager les symptômes de constipation chez les adultes. La supplémentation en pruneaux a ramolli les selles et diminué la douleur et la durée des selles.

Le far aux pruneaux

La meilleure façon de Réussir son far breton aux pruneaux

La recette du far aux pruneaux inratable

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