Enrichir l`alimentation - Généalogie

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Comment enrichir l'alimentation ?
C'est une alimentation, riche en calories, qui apporte beaucoup d'énergie et de protéines sous un petit volume.
Energie.
Comment enrichir l'alimentation des personnes âgées ?
Ajoutez des pâtes, du tapioca, du pain, des croûtons, des pommes de terre, de la crème fraîche, du beurre, du fromage (gruyère, fromage fondu…), du lait en poudre, du lait concentré non sucré, des œufs, de la viande ou du jambon haché.
Pensez également aux soupes de poissons.
Qu'est-ce qu'une alimentation enrichie ?
Conseil d'expert: 10 trucs pour améliorer votre alimentation
1Buvez beaucoup d'eau.
2) Augmentez votre consommation de fruits et de légumes.
3) Diversifiez les sources de protéines.
4) Privilégiez les grains entiers.
5) Bonifiez votre apport en fibres.
6) Troquez les mauvais gras pour les bons gras.
7) Délaissez les sucres raffinés.

L'enrichissement est recommandé dès lors que les besoins nutritionnels sont augmentés ou que les apports alimentaires sont diminués : en cas d'insuffisance.Termes manquants : Généalogie | Afficher les résultats avec :GénéalogieAutres questions

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