Bioaktive Substanzen im Gemüse
Gesund durch bioaktive Substanzen im Gemüse
Zu den bioaktiven Substanzen gehören zahlreiche sekundäre Pflanzenstoffe Ballaststoffe und bestimmte Fermentations- produkte wie Milchsäure Zu der großen |
ORIGINALIA Sekundäre Pflanzenstoffe
Bioaktive Substanzen aus Obst und Gemüse in der Krebsprävention EHK 2007; 56: 192–197 ORIGINALIA WISSEN 192 Dieses Dokument wurde zum persönlichen Gebrauch |
Bioaktive sekundäre Pflanzenstoffe und ihre Wirkung in Pflanzen
Bioaktive Substanzen in Lebensmitteln Ge Thieme Verlag Watzl B Rechkemmer G (2001) Phenolsäuren Ernährungs-Umschau 48(413–416) Weiler E |
Die Tausendsassas der Ernährung
Sekundäre Pflanzenstoffe oder bioaktive Substanzen sind Substanzen die in Pflanzen nur in sehr kleinen Mengen vorkommen und zu ganz verschiedenen chemischen |
Sekundäre Pflanzenstoffe
Zum einen wird vermutet dass die gesundheitsfördernden Aus- wirkungen einer pflanzenbeton- ten Ernährung mit viel Gemüse Obst Hülsenfrüchten Getreide und |
Primäre Pflanzenstoffe
Auch präbiotische Lebensmittel und Ballast- stoffe sind bioaktive Substanzen aber keine SPS vom Gemüse- und Obstverzehr (Negri et al 1991) |
Was zählt zu den bioaktiven Substanzen?
Bioaktive Substanzen sind gesundheitsfördernde Inhaltsstoffe von Lebensmitteln ohne Nährstoffcharakter im eigentlichen Sinne.
Sie modulieren zelluläre Stoffwechselprozesse. Zu den bioaktiven Substanzen rechnen sekundäre Pflanzenstoffe (SPS), Ballaststoffe/Nahrungsfasern und Substanzen in fermentierten Lebensmitteln.Welche Nahrungsmittel liefern dem Menschen bioaktive Substanzen?
Sie kommen besonders zahlreich in Gemüse und Obst vor, als so genannte sekundäre Pflanzenstoffe oder als Ballaststoffe.
Aber auch in Lebensmitteln tierischen Ursprungs können bioaktive Substanzen vorkommen, zum Beispiel Milchsäure als Fermentationsprodukt (in Joghurt oder auch Sauerkraut und vielem mehr).Diese bioaktiven Stoffe schützen den Körper vor eindringenden Fremdstoffen, z.B.
Bakterien, Viren, Parasiten und entstehenden kranken Strukturen wie etwa Tumorzellen.
Immunmodulierend wirken Carotinoide, Saponine, Polyphenole, Sulfide, Phytinsäure, Ballaststoffe und Substanzen in milchsauer vergorenem Gemüse.
Gesund durch bioaktive Substanzen im Gemüse
Zu den bioaktiven Substanzen gehören zahlreiche sekundäre. Pflanzenstoffe Ballaststoffe und bestimmte Fermentations- produkte wie Milchsäure. Zu der großen |
Sekundäre Pflanzenstoffe: Bioaktive Substanzen aus Obst und
R. Charles Fernando. Petra Weiß-Schmidt. Sekundäre Pflanzenstoffe: Bioaktive Substanzen aus Obst und Gemüse in der. Krebsprävention. Was machen Pflanzen. |
Bioaktive Substanzen im Gemüse
Bioaktive Substanzen sind Stoffe in Lebensmitteln die zwar keinen Regionales Obst und Gemüse |
Die Tausendsassas der Ernährung
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2–2004
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und Kartoffeln l Gemüse Salat und Obst l Ein gesunder Tag. Gesundheitsfördernde Stoffe l Bioaktive Substanzen l Ballaststoffe. Tierische Lebensmittel. |
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Biologisch aktive sekundäre Pflanzenstoffe |
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