Battements cardiaques 3ème Physique

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Comment définir le rythme cardiaque ?
C'est le nombre de battements, c'est à dire de contractions, que le cœur émet par minute.
C'est le nombre de battements, c'est à dire de contractions, que le cœur émet par minute.
La fréquence cardiaque se mesure en nombre de battements par minute.
Quels sont les battements ?
En dessous de 60 pulsations par minute, les battements sont trop lents, on parle de bradycardie. « Au-delà de 100 battements par minute, ils sont trop rapides, un phénomène nommé tachycardie », explique le Pr Alain Furber, cardiologue et président de la Fédération Française de Cardiologie (FFC).
Quelles sont les phases du battement du cœur humain ?
La phase de contraction des cavités cardiaques est appelée systole.
Elle dure environ 0,25 seconde.
La phase de relaxa- tion ( = phase de remplissage) s'appelle la diastole.
Sa durée dépend de la fréquence cardiaque et est d'environ 0,55 seconde pour une fréquence de 70 battements par minute.
À l'effort, le débit cardiaque augmente beaucoup plus que chez une personne de moins bon niveau. À fréquence cardiaque égale, le cœur d'un sportif va pomper davantage de sang.
Ce débit élevé permet un travail musculaire plus intense, donc des performances supérieures.

Un cœur normal bat entre 60 et 100 fois par minute (pour les grands sportifs pratiquant un sport d'endurance, le rythme cardiaque peut descendre jusqu'à 30 pulsations par minute).

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Quel rythme cardiaque pendant l'effort ?

Durant l'effort, votre cœur doit battre entre 135 et 156 battements par minute.

Pourquoi la fréquence cardiaque augmente pendant l'effort ?

Après le début de l'exercice, la fréquence cardiaque augmente rapidement puis se stabilise au niveau requis par l'exercice.
. Cette accélération du cœur est provoquée par une stimulation nerveuse et par des hormones comme l'adrénaline, sécrétée par des glandes situées au-dessus des reins (les surrénales).

Quels sont les différents types de pouls ?

En général, les unités de longue durée (course d'endurance, longue sortie en vélo) font monter le pouls de 110 à 150 battements par minute, alors qu'il monte plus haut si vous pratiquez des unités plus courtes et intenses.

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