15 ème Journée du Sommeil Sommeil et Nutrition 27 Mars 2015 SURVEILLANCE DES COMPORTEMENTS ALIMENTAIRES EN MEDECINE DU TRAVAIL
Quelles sont les heures de sommeil les plus réparatrice ?
Pour les personnes qui se couchent aux alentours de 23h, le sommeil avant ou juste après minuit est plus réparateur.
Mais si le sommeil démarre plus tard, à 1h ou 2h du matin, l'information reste la même : c'est le début de la nuit qui nous permettra de récupérer au mieux et de supporter les privations de sommeil.- L'événement vise à diminuer le fardeau des problèmes de sommeil de la société par une meilleure prévention et par la gestion des troubles du sommeil.
Tableau de David Ryckaert III montrant un vieil homme dormant.
Elle a lieu chaque année le vendredi qui précède l'équinoxe de mars, donc autour du 20 mars .
SURVEILLANCE DES COMPORTEMENTS ALIMENTAIRES EN
12 avr. 2015 SURVEILLANCE DES COMPORTEMENTS. ALIMENTAIRES EN MEDECINE DU TRAVAIL. 15 ème Journée du Sommeil. Sommeil et Nutrition. 27 Mars 2015. |
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Dépistage des troubles du comportement - Aurore - Unilim
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