Enseigner la natation
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Comment enseigner la natation ?
On commence avec le contact des pieds et des jambes.
Entrez vos pieds dans l'eau.
Remuez-les pour vous familiariser avec le contact de l'eau.
Quand vous vous en sentez capable, rapprochez-vous de l'eau et tout en restant solidement assis·e, immergez vos jambes jusqu'aux genoux.
Ensuite, les mains et les bras.Pourquoi enseigner la natation ?
La natation scolaire fait partie des enseignements les plus importants.
Elle sert de prévention à la noyade, mais permet aussi aux enfants d'apprendre à nager.Comment construire une séance de natation ?
1Etape 1 : Faire un vrai échauffement.
2) Etape 2 : Intégrer de la progressivité 3Etape 3 : Inclure des exercices techniques.
4) Etape 4 : Alterner les nages.
5) Etape 5 : Fractionner.
6) Etape 6 : Contrôler plus précisément sa nage.
7) Etape 7 : Oser les variations de rythme.Les 4 types de nages
La brasse : la nage du "débutant" La brasse est incontestablement la nage la plus largement pratiquée, notamment grâce au fait que c'est l'une des nages les plus simples à apprendre. Le crawl : la nage des compétitions. Le dos crawlé : la nage relaxante. Le papillon : la nage physique.
ENSEIGNER LA NATATION À LÉCOLE PRIMAIRE
Savoir nager est une compétence inscrite au socle commun de compétences et de connaissances car elle permet de mieux assurer sa propre sécurité voire. |
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