contre la constipation remèdes
Quel est le traitement le plus efficace contre la constipation ?
Pruneaux, jus et confitures de ces fruits sont des laxatifs naturels et efficaces.
Consommer ces fruits est particulièrement efficace pour lutter contre la constipation occasionnelle.
Vous pouvez également consommer des fruits secs, comme les abricots secs ou les figues sèches.18 déc. 2023Quel est le remède de Grand-mère pour la constipation ?
les laxatifs lubrifiants (paraffine liquide, ispaghul-paraffine, paraffine-hydroxyde de sodium, docusate de sodium) qui facilitent l'émission des selles en facilitant le glissement et en ramollissant le contenu de l'intestin.
Comment débloquer la constipation rapidement ?
De l'eau et des fibres pendant les épisodes de constipation et en prévention.
Boire au moins 1 litre ½ d'eau par jour.
Les eaux minérales riches en magnésium sont souvent recommandées, mais il est surtout important de boire suffisamment, à la fois de l'eau, mais aussi des tisanes, des bouillons, de la soupe…
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