passer a l'action psychologie
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De l’anticipation à l’action
D’autres modèles existent largement utilisés par les prospectivistes qui puisent dans la psychologie sociale et la sociologie comportementale pour mieux comprendre les processus de transformation qu’ils observent et les optimaliser lorsqu’ils veulent les mettre en œuvre eux-mêmes [26] Conclusion : volonté et leadership |
Pourquoi ne pas passer à l’action sur un objectif ?
Règle n° 1 : ne pas passer à l’action sur un objectif… Et encore moins sur un objectif à long terme, car ce type d’objectif est beaucoup trop abstrait, trop flou et vous risquez de vous démotiver en chemin tellement le travail à fournir est gigantesque.
Comment réussir ses actions ?
Planifiez à nouveau vos actions sur la base de l’évaluation de vos premières tentatives. Et continuez à agir avec régularité. Vous pouvez ainsi identifier vos facteurs de succès. La prochaine fois, vous pourrez vous appuyer dessus lorsque vous passerez à l’action sur le même type de tâches.
Comment passer à l’action ?
Le passage à l’action implique d’accepter un minimum d’incertitude, de se lancer même sans avoir tout planifié. Si vous avez tendance à être perfectionniste, je vous invite à tester ma méthode pour déterminer la première action pour n’importe quel objecif.
Comment se lancer à l’action ?
Ayez confiance en vous, à partir du moment où vous avez bien préparé les choses, lancez-vous. Si vous avez du mal à vous lancer, commencez vraiment par de toutes petites actions très simples. Cette étape vous permettra d’amorcer le processus de passage à l’action.
Les Erreurs à Ne Pas Faire
Règle n° 1 : ne pas passer à l’action sur un objectif… Et encore moins sur un objectif à long terme, car ce type d’objectif est beaucoup trop abstrait, trop flou et vous risquez de vous démotiver en chemin tellement le travail à fournir est gigantesque. Par exemple, vous ne pouvez pas passer à l’action en ayant simplement en tête l’un des objectifs suivants : « je veux être riche » ou « je veux être plus libre ». Règle n° 2 : ne pas se jeter sur l’action sans avoir un minimum réfléchi Si vous êtes quelqu’un d’impulsif, vous avez peut-être tendance à privilégier l’action. Mais attention, l’action sans réflexion ni préparation préalables risque de tourner court. Règle n° 3 : ne pas essayer de tout prévoir dans les moindres détails À l’inverse, pour passer à l’action efficacement, il n’est pas utile de passer un temps infini à peaufiner tous les scénarii possibles et imaginables. Le passage à l’action implique d’accepter un minimum d’incertitude, de se lancer même sans avoir tout planifié. Si vous avez tendance à être perfectionniste, je vous invite à tester ma méthode pour déterminer la première actionpour n’importe quel objecif. Je reviens à présent sur ce que vous devez absolument mettre en place. penser-et-agir.fr
CE Que Vous devez Faire Pour Passer à l’action
Étape n° 1 : se préparer à passer à l’action Je l’ai dit juste avant, on ne se lance pas dans l’action sans un minimum de préparation. Pour être efficace, il faut planifier vos premières actions pour atteindre un objectif. Et pour cela, il vous faut 1. Un plan d’actionqui décompose votre objectif principal en sous-objectifs puis en tâches concrètes 2. Un agenda pour planifier les actionsque vous avez définies et les borner temporellement. Ainsi, vous éviterez que toujours repousser les choses. Attention ici à la tergiversation et au per
A Vous de Jouer
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