demi fond bac conseils
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Education Physique et Sportive
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Programme Cdt EOP BacGT-DF 22
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EPREUVES PONCTUELLES OBLIGATOIRES Course de demi-fond
CONSEILS POUR LA PREPARATION DE L'EPREUVE – POINTS DE VIGILANCE : Préparation : L'épreuve de 800m nécessite une préparation importante de la part de chaque |
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Course-de-demi-fond-2023-bacpdf
Conseil : la « traduction » de certains repères nationaux dans l'APSA peut s'avérer nécessaire pour éviter des écarts d'interprétation pour une meilleure |
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Demi-FOND BAC 2021
Demi-FOND BAC 2021 Lycée Montgerald : Principes d'élaboration de l'épreuve du Apporte des conseils adaptés à la stratégie de course les temps et à l |
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Bac professionnel – demi-fond
BAC PROFESSIONNEL – DEMI-FOND OUTIL COMMUN DE SUIVI DES ACQUIS DU LYCEEN Forme Donne des conseils pertinents sur la gestion de course en fonction des |
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Préparation à lépreuve de demi-fond 3 x 500m
Une semaine sur deux vous pouvez remplacer le c) par un 3 x 500m dans les conditions du bac 2) Que faire la semaine qui précède l'épreuve ? Principe 3 |
En demi-fond, chaque candidat réalise 2 courses de 800 m (récupération 12 mn maximum entre les courses), chronométrées à la seconde près par un enseignant.
Les candidats courent sans montre ni chronomètre mais des temps de passage leurs sont communiqués aux 400m et aux 600m..
Comment s'échauffer pour le demi-fond ?
En résumé, un échauffement complet doit débuter environ 1 heure avant la compétition ou la séance de fractionné.
Vingt minutes de footing + 10' d'étirements + 10 ' d'éducatifs et lignes + le temps de mettre la tenue et les pointes et d'être en place au moins 5' avant le départ s'il s'agit d'une compétition.
Comment être fort en demi-fond ?
Exemples d'entraînement : a) 15secondes (allure un peu plus rapide que lors du 3 x 500m) / 1'45s de récupération en trottinant.
A répéter entre 10 et 15 fois. b) 36s (allure VMA + 1 km/h) / 24s de récupération en trottinant.
A faire 2 ou 3 séries de 10 répétitions (repos 5 minutes entre les séries).
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Préparation à lépreuve de demi-fond 3 x 500m
Une semaine sur deux vous pouvez remplacer le c) par un 3 x 500m dans les conditions du bac. 2) Que faire la semaine qui précède l'épreuve ? Principe 3 : ne |
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Demi-FOND BAC 2021
Demi-FOND BAC 2021 la stratégie et à formuler des conseils avisés. Apporte des conseils génériques ... Apporte des conseils pertinents et exploitables. |
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BAC PROFESSIONNEL – DEMI-FOND Suivi des acquis de lélève
Outil de suivi des acquisitions – Bac Professionnel et BMA. Kristell Sanquer Donne des conseils pertinents sur la ... épreuve de demi-fond. |
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EVALUATION DEMI FOND
-Les conseils donnés au cou- reur sont vagues. -Toutes les observations sont jus- tes et accompagnées de conseil pertinents pour le coureur. CONNAISSANCES / |
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Référentiel baccalauréat général et technologique – Session 2021*
Référentiel baccalauréat général et technologique – Session 2021*. Établissement : Lycée APSA : Demi-fond Nationale ... apporte des conseils simples. |
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ÉDUCATION PHYSIQUE ET SPORTIVE ÉDUCATION PHYSIQUE
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LIVRET CANDIDAT 2022 Académie de Montpellier
29 déc. 2020 Examens ponctuels EPS Bac Pro et BMA ... suivantes : course de demi-fond tennis de table et danse. ... Autres conseils pratiques :. |
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L'endurance et le demi-?fond. 3000m – 1500m. 1 Généralités : L'endurance générale c'est l'endurance aérobie ce qui signifie que le système cardio-. |
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8 janv. 2020 Les conseils donnés dans ce guide visent à aider les candidats à ... à accompagner les candidats à l'épreuve ponctuelle d'EPS en demi-fond. |
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Préparation à lépreuve de demi-fond 3 x 500m
Une semaine sur deux, vous pouvez remplacer le c) par un 3 x 500m dans les conditions du bac 2) Que faire la semaine qui précède l'épreuve ? Principe 3 : ne |
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REFERENTIEL DEVALUATION
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Dossier EPS 3X500 Term - Cité Scolaire Albert Camus
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En demi-fond, chaque candidat réalise 2 courses de 800 m (récupération 12 mn vérifier la pertinence de la prise ou non-prise en compte des conseils |
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Demi-fond - Le SNEP-FSU
prestation ; des observateur / entraîneurs qui donnent des informations à celui qui agit, des conseils lui permettant de réguler son action - Un environnement |
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BAC GT - epreuves ponct Oblig - demi fond + bad en simple
BINÔME : COURSE DE DEMI-FOND / BADMINTON EN SIMPLE V – CONSEILS POUR LA PREPARATION DE L'EPREUVE – POINTS DE VIGILANCE : |
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½ Fond : NIVEAU 3 - Lycée le Corbusier EPS AUBERVILLIERS
conseils) Apprécier l'efficacité de ses actions à partir des observations et des résultats BAREME BAC 2013, ET PREMIERES COURSE DEMI-FOND |
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Les épreuves dEPS au baccalauréat Le contrôle adapté en CCF
Pour ne plus exclure des épreuves d'EPS du baccalauréat un candidat déclaré L'épreuve conserve la même logique que la course de demi fond (3X500m) marché avec 5 points : L'élève donne des conseils flous et peu adaptés à la |
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Référentiel baccalauréat général et technologique – Session 2021*
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