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Quel est le rôle de l'athlétisme ?
De façon générale, les enfants qui font de l'athlétisme touchent à tout, ce qui leur permet d'apprendre à lancer, sauter, courir vite ou longtemps.
Quels sont les avantages de l'athlétisme ?
Athlétisme : 3 bonnes raisons de faire du sprint
perdre du poids ;améliorer sa santé cardiovasculaire ;renforcer son corps et sa condition physique ;améliorer son humeur générale (grâce à l'oxygénation du cerveau) ;
Quel est le rôle du sport dans la santé ?
L'activité physique contribue à la prévention et à la prise en charge des maladies non transmissibles telles que les maladies cardiovasculaires, le cancer et le diabète.
L'activité physique réduit les symptômes de dépression et d'anxiété.
Les disciplines de l'athlétisme
Le sprint.Le demi-fond et le fond.Les sauts.Les lancers.Les épreuves combinées.La marche sur piste ou sur route.Le cross-country.Les épreuves hors stade (course sur route et trail / montagne)

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Quelle est l'importance de l'athlétisme ?

Faire de l'athlétisme permet de dynamiser tout le corps et de travailler l'ensemble des muscles, des abdominaux, aux fessiers, en passant par les jambes, les bras, les épaules et les muscles dorsaux.
. Ce sport permet ainsi de brûler de la masse graisseuse et de gagner en masse musculaire, tout en renfor?nt votre tonus.

Est-ce que l'athlétisme est un sport ?

L'athlétisme est un sport… ou plutôt un ensemble d'épreuves sportives.
. La plus cél?re est le 100 mètres, une course où il faut parcourir cette distance le plus vite possible.
. Il existe plusieurs courses de vitesse, mais aussi des courses d'endurance, comme le marathon : 42 kilomètres…

Quelle est la relation entre le sport et la santé ?

L'activité physique est très bénéfique pour la santé du cœur, du corps et de l'esprit.
. L'activité physique contribue à la prévention et à la prise en charge des maladies non transmissibles telles que les maladies cardiovasculaires, le cancer et le diabète.

Quelles sont les 3 familles d'activités qui composent l'athlétisme ?

Le terme « athlétisme » recouvre un ensemble d'activités variées regroupées en deux grandes catégories : l'athlétisme de stade ou en salle comprenant les courses, les sauts, les lancers et les épreuves combinées, et les épreuves hors stade comprenant notamment la marche athlétique, le marathon et le cross-country.

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