plongeon plat danger


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PDF Développement et validation dun modèle de simulation

Un modèle composé de 17 segments et de 42 degrés de liberté a été développé et personnalisé à une athlète de plongeon Un système optoélectro- nique 

PDF Bases de plongeon

• Plongeon plat → regarder le point d'entrée dans l'eau; faire le dos rond lors du groupé év rentrer un peu le menton • Les jambes basculent en arrière 

PDF Thème du mois 06/2012: Plongeon

6 jui 2012 · Le plongeon est un sport où le risque de blessure est très faible dans la mesure où l'atterrissage se fait dans l'eau Un point mérite 

PDF Hauteur de chute et vitesse dentrée dans leau 2

Est-ce qu'il existe une hauteur à partir de laquelle les risques n'augmentent plus ? Quelle est la valeur maximale de la vitesse que le sauteur peut atteindre ?

  • Quelle est la hauteur maximale d'un plongeon ?

    Le record revient au Suisse Olivier Favre qui, en 1987, a sauté d'une hauteur de 53,90 mètres à Villers-le-Lac (France) depuis le sommet du « canyon du Doubs ».
    Même s'il n'y a pas de limite théorique, la Fédération française de plongeon limite la hauteur à 28 m, estimant qu'au-delà les risques sont trop importants.

  • En général, tu dois trouver un spot avec au minimum 7 mètres de profondeur.
    Ce sera suffisant pour la plupart des sauts.
    Si tu sautes d'une hauteur de 25 mètres ou plus, l'idéal est d'avoir au moins 10 mètres de profondeur.

  • Pourquoi jeter une pierre avant de plonger ?

    La première raison : donner un repère visuel supplémentaire pour le plongeur.
    Deuxième raison : les jets d'eau envoient des bulles et la pression de surface est moins élevée grâce à ces bulles d'air.

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    Cette dangerosité du plongeon est liée à l'angle de pénétration dans l'eau avec un freinage très brutal qui expose tout à la fois les poignets et les cervicales. Le risque de rotation des cervicales peut entraîner une fracture.

    Est-ce dangereux de faire un plat ?

    Comme chacun a déjà pu en faire l'expérience en sautant dans une piscine ou depuis un rocher dans la mer, faire un «plat» fait mal.
    . Pour un saut à 3m, le corps rentre dans l'eau à environ 24 km/h.

    Quelle hauteur chute mortelle eau ?

    Le record revient au Suisse Olivier Favre qui, en 1987, a sauté d'une hauteur de 53,90 mètres à Villers-le-Lac (France) depuis le sommet du « canyon du Doubs ».
    . Même s'il n'y a pas de limite théorique, la Fédération fran?ise de plongeon limite la hauteur à 28 m, estimant qu'au-delà les risques sont trop importants.

    Comment ne pas avoir peur de faire un plongeon ?

    Asseyez-vous au bord du petit bassin, regroupez vos mains en formant une fl?he au-dessus de votre tête.
    . Bras tendus, vous allez ensuite basculer en avant et glisser sur l'eau.
    . Entraînez-vous jusqu'à ce que vous vous sentiez à l'aise avec ce mouvement.

    Pourquoi jeter un caillou avant de plonger ?

    La première raison : donner un repère visuel supplémentaire pour le plongeur.
    . Deuxième raison : les jets d'eau envoient des bulles et la pression de surface est moins élevée gr? à ces bulles d'air.










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