Ergonomie Poste de Travail de Bureau

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ERGONOMIE DES POSTES DE TRAVAIL

Ce guide vous aidera à déterminer si votre poste de travail est adapté à vos besoins Il vous donnera des suggestions d’outils de base pour aménager et entretenir votre poste de travail de manière à favoriser la santé Le guide n’a cependant pas pour but de traiter de blessures particulières

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GUIDE DES PRINCIPES ERGONOMIQUES LIÉS À L’AMÉNAGEMENT

alimente la réflexion sur les postes non assignés les zones de travail collaboratif l’entreposage personnel et partagé Ce guide rappelle les principes ergonomiques devant guider les choix lors de la conception d’un milieu de travail et présente des solutions pour améliorer l’ergonomie des postes de travail individuels INTRODUCTION

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Guide Ergonomie du bureau

Nous remercions Sylvie Montreuil professeure et ergonome Chaire en gestion de la santé et de la sécurité du travail (www cgsst com) à l’Université Laval de nous avoir permis de reproduire certaines illustrations du document dont elle est l’auteur et qui s’intitule Ergonomie – Travail de bureau avec écran de visualisation

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Laménagement des bureaux

Cette fiche pratique a pour objet de rassem-bler les principales données ergonomiques concernant l’aménagement des bureaux Présentée sous la forme d’un aide-mémoire elle est utilisable à la fois par les concepteurs lors du réaménagement de bureaux existants et par les utilisateurs désirant dialoguer avec les services chargés des

Où se trouve le guide sur l’ergonomie au bureau ?
15 Tiré de la norme CSA Z412, Guide sur l’ergonomie au bureau, et reproduit avec la permission de Normes CSA (aussi connue sous le nom de CSA), qui en détient les droits d’auteurs, et dont les bureaux se situent au 5060, Spectrum Way, bureau 100, Mississauga, Ontario, L4W 5N6.
Qu'est-ce que la formation ergo bureau ?
Les membres du groupe Ergo bureau reçoivent une formation de base d’une durée de deux jours. Lors d’une formation à l’établissement, une étude de poste est réalisée en tandem avec le soutien du Service de SST.
Où trouver les tableaux de l’ergonomie au bureau ?
Figures et tableaux tirés de la norme CSA Z412, Guide sur l’ergonomie au bureau, et reproduit avec la permission de Normes CSA (aussi connue sous le nom de CSA), qui en détient les droits d’auteurs, et dont les bureaux se situent au 5060, Spectrum Way, bureau 100, Mississauga, Ontario, L4W 5N6.
Quels sont les principes d’aménagement ergonomique ?
Ainsi, un des premiers principes d’aménagement ergonomique est de à se rapprocher le plus possible de la position naturelle du corps c’est-à-dire le neutre anatomique. Les articulations permettent de bouger les segments corporels dans des amplitudes limitées qu’il ne faut pas dépasser en raison des risques de blessure.

Conseils ergonomiques pour un poste de travail confortable et efficace

Bien installer son poste de travail informatique

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Le bras plié doit former un angle de 90 degrés et les avant-bras doivent reposer sur les appuie-bras ou sur la surface de travail. La souris doit être près du clavier et à la même hauteur. Régler l'inclinaison du clavier à l'aide de ses pattes. L'écran devrait être à 70 cm, soit environ la longueur d'un bras.

Quelles sont les conditions d'ergonomie d'un poste de travail ?

L'ergonomie s'intéresse donc à l'adaptation des conditions et moyens de travail aux capacités physiques de l'employé mais aussi à l'organisation et au contenu du travail.

Qu'est-ce que l'ergonomie d'un poste de travail ?

Garder la tête alignée avec la colonne vertébrale.
. Maintenir les bras entre la position verticale et un angle de 20° vers l'avant.
. Garder les coudes à un angle d'environ 90°, près du corps, et éviter de soulever ou de laisser tomber les épaules.

Quelle est la bonne position au bureau ?

Évitez de vous pencher sur votre travail; gardez plutôt le dos droit et, si possible, élevez votre plan de travail ou les objets sur lesquels vous travaillez à un niveau où vous serez confortable.
. Gardez les coudes près du corps et évitez d'avoir à étendre les bras au-dessus de votre tête ou devant vous.

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