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Quels sont les préventions de chute ?
marcher au moins 30 minutes par jour, pratiquer un sport autorisé par votre médecin traitant, participer à des cours de gymnastique douce pour seniors, effectuer chez vous des exercices pour conserver un bon équilibre (ex. : rester debout pendant quelques secondes, en décollant un peu les talons du sol).
Comment prévenir les chutes au travail ?
Comment prévenir les chutes domestiques ?
1Retirer les meubles encombrants des lieux de passage.
2) Choisir des revêtement et tapis antidérapants, notamment dans la salle de bains.
3) Enlever tout objet au sol : câble électrique, tapis…4Ranger les objets souvent utilisés à portée de la main.
Comment prévenir les chutes chez les personnes âgées ?
Garder les passages libres de tout obstacle et de tout encombrement.
Bien assujettir (avec du ruban adhésif, des agrafes, etc.) les tapis et autres couvre-planchers de manière à ce qu'ils restent plats.
Toujours fermer les tiroirs de classeurs ou d'armoires.

Les chutes et les fractures ne sont pas une fatalité. De l'exercice physique, un habitat sécurisé, des chaussures et des aides à la marche adaptées, un suivi médical régulier ainsi qu'une alimentation suffisante en calories, en protéines et en calcium constituent une prévention simple mais sou- vent efficace.

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Comment prévenir les chutes accidentelles chez la personne âgée ?

Prévention des chutes accidentelles chez la personne âgée SFDRMG - HAS (Service des recommandations professionnelles) / novembre 2005 - 9 -. 800 UI/j de cholécalciférol (ou 100 000 UI tous les 4 mois) ou par calcitriol en cas d’insuffisance rénale est recommandée (grade B).

Quels sont les différents types de chutes?

Le type de chute est constitué, dans de plus grandes proportions (33 % des cas), de chutes de plein pied : glissade, faux pas ou trébuchement alors que dans 9,5iennent dans un % des chutes surv escalier.
. Notez cependant que les données québécoises ne permettent pas d’identifier le type de chute dans 46 % des cas.

Qu'est-ce que les chutes multifactorielles ?

Ces chutes, généralement multifactorielles, sont avant tout marqueurs de mauvais état de santé.
. Elles sont la conséquence de l’affaiblissement général, des démences ou d’autres (poly)pathologies, des polymédications, parfois des contentions.

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