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La méthode simple pour perdre du poids _Allen Carr
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Le slow food pour maigrir ?
10 août 2018 Le but est donc de lutter contre la malbouffe et de manger sainement. Et il s'avère que la méthode est également efficace pour maigrir. |
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Est-ce que j'ai choisi la bonne méthode pour maigrir ? Mon poids est-il normal ? Selon mon Indice de masse corporelle (IMC)… Chacune son chemin. |
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Connaître son cerveau pour perdre du poids
Quand un neurobiologiste en surpoids se plonge dans la littérature scientifique il découvre la recette du bien maigrir Extraits du livre de Michel Desmurget |
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Après 13 jour, j'avais perdu 4 kg, 5 kg après 20 jours, 6 kg après un mois, 10 kg après 1 mois et demi, et je continue à perdre environ 50 à 100 g par jour, pour |