ejercicios de lucha olimpica

¿Cuáles son los diferentes tipos de ejercicios de lucha?
Ejercicios de este tipo son los básicos como Press Banca, Peso Muerto o Sentadilla y movimientos olímpicos como Snatches, Push Presses o Power Cleans. Pero un luchador no solo necesita tener potencia, necesita que esa potencia pueda ser distribuida durante un periodo relativamente largo de tiempo (varios asaltos).
¿Cuáles son los jueces de la lucha olímpica?
La autoridad. En la Lucha Olímpica el cuerpo arbitral lo forman tres jueces: árbitro central, juez y presidente de colchón. Ellos llevan el control de la lucha para que se desarrolle de acuerdo con el reglamento y al espíritu del juego limpio.
¿Cómo se realizan las luchas olímpicas?
¡Ganar el combate! Y lo pueden hacer básicamente de estas cinco formas de victoria: Las luchas olímpicas se realizan sobre un colchón que tiene un diseño especial y un alegre colorido, aparte de amortiguar las proyecciones que surgen durante el combate, como el que aquí te mostramos a continuación.
¿Cuál es el objetivo del ejercicio de lucha libre?
Objetivo del ejercicio: Medir la fuerza máxima de los luchadores en las piernas. Fundamentación teórica: Se debe hacer énfasis en este ejercicio ya que es la más real en cuanto a resultados y en la lucha libre el combate se desarrolla en una postura media, además los elementos técnicos más utilizados parten de esta posición.

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