André Rivoire Yoga Iyengar samedi.pages
140h répartis sur 5 modules
Elle continue avec le yoga Iyengar à Paris et Londres notamment en suivant toujours les enseignements d'André Rivoire à Paris Dimanche ou Samedi : 13h – 18h |
Nos Professeurs diplômés - Studio Yoga République
Les objectifs et les bienfaits du Yoga Iyengar
Il est basé sur la pratique approfondie des asanas (=les postures de yoga) et du pranayama (=la respiration yogique).
Le pranayama est l'art d'allonger et de contrôler le souffle.
Il augmente la vitalité, équilibre l'esprit et améliore la concentration.
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Mise en page 1 - Yoga Raspail
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