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Quelle distance entre la selle et la potence ?
Quelle est la distance entre la selle et le guidon ? Un autre facteur important, lié à la hauteur de la selle du vélo, est l'écart entre la pointe du siège et le centre du guidon.
Pour référence générale, vous devez laisser entre 45 et 65 centimètres.
Comment régler la taille d'un vélo ?
On parle de « hauteur de selle » pour désigner la distance qui va de l'axe (centre) du pédalier à la selle (haut).
Il existe un petit calcul pour trouver la bonne hauteur de selle : mesurez votre entrejambe et multipliez le résultat par 0,88. Ça vous donne une hauteur approximative pour régler votre selle.
Comment régler sa position sur un vélo ?
Le bon réglage consiste à placer l'axe de l'articulation du gros orteil (bosse sur le bord interne du pied) à l'aplomb de l'axe de la pédale lorsque le pied est horizontal.
Repère : Le placement du pied sur la pédale détermine l'efficacité de la force d'appui et la mobilité articulaire de la cheville.
Étapes.
Réglez la hauteur de selle à l'aide de la formule suivante : hauteur d'entrejambe x 0,885 = hauteur de selle « axe de pédalier-creux de selle » a.
Réglez l'inclinaison de la selle : de base, faites en sorte qu'elle soit à l'horizontale b.

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