Kidney FlushMD
Is there a magic cleanse or 'flush' for kidney detoxing?
But those promises typically come with a lot of caveats, and not much research to back them up. There's ultimately no magic cleanse or "flush" when it comes to kidney detoxing, but optimizing your kidney health is important for a number of reasons.
How can I flush my kidneys?
When you are trying to flush your kidneys, pay particular attention to your diet. You should always aim to eat healthfully, but it is especially important when you are supporting a major organ like your kidneys. Focus on eating whole grains, fresh fruits, fresh or frozen vegetables, and low-fat or fat-free dairy products.
Do kidney cleanses really work?
Kidney cleanses also are said to help keep blood pressure in check, improve urinary function, boost immunity, and clear toxins from the body. The benefits are not proven, and some people using strict kidney detox plans have encountered serious complications. This video has been medically reviewed by Meredith Bull, ND.
What is a kidney detox?
Kidney detox, sometimes called a kidney cleanse, relies on a process or a product (like apple cider vinegar or ginger) that's said to help remove toxins from the kidneys. Cleanses may have health benefits, but more scientific evidence is needed to support the idea that eating certain foods and taking specific vitamins improves kidney health.
How To Detox & Flush Your Kidneys? – Dr.Berg On Kidney Cleanse
7 Ways to Detox and Cleanse Your Kidneys Naturally
How to flush your kidneys?
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