kilimandjaro via le circuit nord
Quelle condition physique pour faire le Kilimandjaro ?
Comme sport d'endurance nous recommandons de faire du jogging, de l'aviron, du vélo elliptique ou du stepper.
Poussez-vous à dépasser vos limites personnelles de temps en temps.
Si possible, essayez également de marcher quelquefois au moins une demi-journée pendant les semaines avant votre expédition au Kilimandjaro.Quelle voie choisir pour le Kilimandjaro ?
La voie Machame, également connue sous le nom de «Whisky Way», est la route la plus populaire et offre de grandes chances de réussite : la majorité des marcheurs atteignent le sommet.
Cet itinéraire commence par une balade à travers une belle forêt tropicale et l'altitude augmente chaque jour de façon régulière.Des personnes de + de 60 ans peuvent atteindre le sommet sans aucune difficulté alors que d'autres plus sportifs et entraînés échouent… il n'y a pas vraiment de règle écrite et définitive pour tout ce qui concerne la randonnée de haute altitude et le trek du Kilimandjaro ne fait pas exception.
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