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Quelle sont les règle de la natation ?
Les mains ne doivent pas être ramenées au-delà de la ligne des hanches, sauf pendant la première traction après le départ et chaque virage. nageur doit couper la surface de l'eau.
Tous les mouvements des jambes doivent être simultanés et dans le même plan horizontal sans mouvement alterné._{11 mai 2020}
Quel est l'ordre des 4 nages en natation ?
quatre nages dans l'ordre suivant : Papillon, Dos, Brasse et Nage Libre.
Chaque nage doit couvrir un quart (1/4) de la distance. quatre nages dans l'ordre suivant : Dos, Brasse, Papillon, et Nage Libre.
Quels sont les 4 types de nage ?
Les 4 types de nages
La brasse : la nage du "débutant" La brasse est incontestablement la nage la plus largement pratiquée, notamment grâce au fait que c'est l'une des nages les plus simples à apprendre. Le crawl : la nage des compétitions. Le dos crawlé : la nage relaxante. Le papillon : la nage physique.
Les quatre nages sont utilisées dans les 200 m et 400 m quatre nages individuelles.
Les autres épreuves sont les relais 4 x 100 m nage libre, 4 x 200 m nage libre et 4 x 100 m quatre nages.

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Quel est l'ordre des 4 nages en natation ?
quatre nages dans l'ordre suivant : Papillon, Dos, Brasse et Nage Libre. Chaque nage doit couvrir un quart (1/4) de la distance. quatre nages dans l'ordre suivant : Dos, Brasse, Papillon, et Nage Libre.
Quelles sont les règles de la natation ?
Résumé des règles de circulation
Tenir sa droite.Ne pas nager à 2 côte à côte.Ne pas démarrer ou plonger quand un nageur plus rapide arrive.Réserver la zone médiane pour les dépassements.Ne pas « stationner » dans les zones de virage.Ne pas faire dépasser les pieds ou les mains sous l'autre ligne.Se laisser doubler.
Quelles sont les 4 nages officielles ?
Les 4 types de nages
La brasse : la nage du "débutant" La brasse est incontestablement la nage la plus largement pratiquée, notamment gr? au fait que c'est l'une des nages les plus simples à apprendre. Le crawl : la nage des compétitions. Le dos crawlé : la nage relaxante. Le papillon : la nage physique.
Les épreuves de papillon, de dos et de brasse comprennent les 100 et 200 mètres. Les quatre nages sont utilisées dans les épreuves de quatre nages individuelles 200 m et 400 m. Les autres épreuves sont les relais 4 x 100 m nage libre, 4 x 200 m nage libre et 4 x 100 m quatre nages.

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