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Comment faire pour ne plus avoir de problème ?
Résoudre les problèmes efficacement en 4 étapes
1Identifier la problématique à résoudre.
Poser des questions est sans doute l'un des moyens les plus simples d'identifier un problème.
2) Prendre le temps de réfléchir aux solutions possibles.
3) Opter pour la meilleure solution.
4) Mettre en œuvre la solution choisie.
C'est quoi les 5 Pourquoi ?
La méthode des 5 Pourquoi est un outil d'analyse utilisé lors de la résolution de problèmes qui permet de remonter à la cause racine.
Elle consiste à se poser 5 fois la question “Pourquoi” afin d'éclaircir une problématique et de la résoudre.
La technique des « 5 P » (qui consiste à se poser cinq fois de suite la question Pourquoi) a fait ses preuves pour identifier la cause première de la quasi-totalité des problématiques et les résoudre plus facilement.
Elle s'adapte aisément à toute entreprise et peut être utilisée pour instaurer des solutions durables.

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Les Déséquilibres de La Flore bactérienne sont responsables de Gaz

Les excès de gaz dans l’estomac peuvent être le résultat d’un déséquilibre bactérien de la flore qui protège l’intestin. Cette situation est fréquente après avoir souffert d’une maladie digestive comme, par exemple, une gastro-entérite ou une infection. Étant donné que le pH stomacal à tendance à souffrir d’un changement brusque, la production de g...

La Fermentation d’aliments Dans l’intestin

Certaines bactéries présentes dans les voies digestives se chargent de fermenter quelques aliments pour faciliter leur décomposition dans le processus de digestion. Bien que, d’habitude, c’est une activité qui se produit dans le gros intestin, parfois les bactéries passent à l’intestin grêle et provoquent une fermentation précoce. Le plus inquiétan...

Manger Trop rapidement

Les personnes qui terminent leur déjeuner en quelques minutes, soit par manque de temps ou pour une autre distraction, ont tendance à souffrir de continuels épisodes de gaz stomacal. Cela est aussi dû à ce qu’elles ingurgitent de grandes quantités d’air pendant les repas. Ce qui augmente la présence degaz dans l’intestin, et par conséquent, de post...

Consommer Excessivement Des Produits Laitiers

Même si certaines personnes n’ont jamais eu de problèmes à assimiler les produits laitiers, les années aidant peuvent provoquer de graves difficultés. L’âge et l’exposition continue à certains facteurs peuventdiminuer les nivaux des enzymes laiteuses, responsables d’aider à digérer les produits laitiers. Si après avoir consommé ce type d’aliments, ...

Changements hormonaux

Les changements hormonaux que traversent une femme pendant la ménopause, ainsi que celles qui souffrent de maladies hormonales, conduisent à l’accumulation excessive de gaz intestinaux. Bien que l’on n’ait pas encore pu déterminer avec exactitude quelles sont les hormones qui provoquent cette réaction, il est prouvé que celles qui en souffrent pass...

Quels sont les problèmes de santé liés à la fatigue?

Les problèmes de santé liés à la fatigue se ressentent aussi bien sur le plan physique que sur le plan psychologique. Aussi, on parle de fatigue physique et de fatigue mentale (ou nerveuse). Ainsi, une personne qui a toutes ses capacités mentales pourra avoir du mal à effectuer des tâches physiques.

Comment savoir si on a un trouble de la nuit ?

Elle peut se manifester la nuit en dormant comme le jour, après un repas ou au repos. Il s’agit rarement d’un trouble isolé et il impose de ce fait d’aller consulter un médecin. Celui-ci pourra établir un diagnostic qui lui permettra de prodiguer les traitements adéquats.

Quels sont les causes d’une fatigue passagère?

Les causes d’une fatigue passagère sont souvent très claires. En outre, il suffit souvent d’un peu de repos pour que ça passe. Mais c’est une tout autre histoire quand la fatigue persiste pendant plusieurs semaines, voire des mois, et que le repos ne suffit pas à la faire disparaitre.

Que faire en cas de malaise ou de maladie?

En cas de malaise ou de maladie, consultez d’abord un médecin ou un professionnel de la santé en mesure d’évaluer adéquatement votre état de santé. En utilisant ce site, vous reconnaissez avoir pris connaissance de l’avis de désengagement de responsabilité et vous consentez à ses modalités.

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