La prévention des rechutes. Dr Catherine de Bournonville CHU Rennes DU addictologie 2011-2012


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Les membres de votre famille et votre entourage peuvent vous aider à éviter une rechute Plus ils en savent sur vous et votre maladie mieux ils seront préparés 

PDF Fiche de prévention des rechutes Est-ce que je fais

Quoi faire si je crois qu'il peut s'agir d'une rechute • Rappeler mon thérapeute : Monsieur D Tél : 123-4567 • Appeler mon médecin Dr B Tél : 234- 

PDF La prevention des rechutes addictives

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  • Comment éviter la rechute ?

    Faire davantage de sport ou d'exercice.
    Le sport libère les tensions et permet de diminuer l'envie de fumer.
    Faire du sport augmente l'estime de soi et renforce votre nouvelle identité de personne qui prend soin de sa santé.
    C'est une façon agréable et efficace de prévenir la rechute.

  • Comment prévenir la rechute du trouble bipolaire ?

    Les patients souffrant de troubles bipolaires se voient prescrire le plus souvent des médicaments thymorégulateurs.
    Au long cours, ils visent à stabiliser l'humeur et sont également utilisés en prévention de nouveaux épisodes de troubles bipolaires.

  • Comment ne pas replonger dans la dépression ?

    Méditation : une approche complémentaire aux traitements médicamenteux.
    Jusqu'à présent, la prise d'antidépresseurs au long cours demeure le traitement préventif de référence.
    Elle réduirait jusqu'à deux tiers la probabilité de rechute.

  • vouloir dormir plus, se réveiller au milieu de la nuit, être incapable de se rendormir, se réveiller une heure ou deux avant l'heure de lever habituelle, être fatigué, avoir peu de désir sexuel, bouger et parler lentement, avoir peu d'appétit etc…)
La prévention de rechute est une approche cognitivo-comportementale de la rechute dont le but est d'identifier et de prévenir les situations à haut risque telles que la consommation de substances, les comportements obsessionnels compulsifs, les infractions sexuelles, l'obésité et la dépression.
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