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BIEN VIVRE
Il a vocation à vous accompagner pour bien vieillir et vous aider à préserver votre autonomie Comment avancer en âge sereinement ? Rester actif de corps et d' |
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Lart de vivre Guide de la courtoisie des bonnes manières des
L'auteur a écrit ce livre en pensant à tous ceux que cha- cun de nous coudoie chaque jour et partout aussi bien dans ce qui demeure heureusement des relations |
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C'est quoi vivre bien ?
Nom commun
Respect des règles d'usages et de conduite à tenir en matière de vie en société.Vivre plus longtemps en bonne santé : 5 habitudes les plus
Vivre plus longtemps en bonne santé : 5 habitudes les plus
11 – Ne pas fumer et ne pas boire trop d'alcool. 22 – Une alimentation équilibrée et un poids stable. 33 – Une activité physique régulière. 44 – Un sommeil de qualité et une bonne gestion du stress. 55 – Des relations sociales et des loisirs réguliers.
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