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Comment évaluer le bien-être ?
Les dimensions à évaluer sont les conditions matérielles de vie, le travail et l'emploi, la santé, l'éducation, les loisirs et les interactions sociales, la sécurité économique et physique, la gouvernance, l'environnement et l'expérience globale de la vie.
Qu'est-ce qui favorise le bien-être ?
Relaxation pour retrouver le bien-être
Pour se faire, il est possible avec des exercices et des méthodes de relaxation d'influer sur son mental et sa façon d'appréhender la vie.
La relaxation peut prendre différentes formes, de la respiration profonde en passant par la méditation, la réflexologie, la sophrologie.
Quels sont les indicateurs de bien-être ?
Indicateurs sociaux du bien-être
Des facteurs sociaux comme l'autonomie, l'équité, la santé et la cohésion sociale entrent en jeu dans le bien-être.
Le bien-être est un processus composé de quatre éléments essentiels qui sont intrinsèquement liés et influent les uns sur les autres : se sentir bien, avoir une vie équilibrée, réaliser ses objectifs et s'épanouir (Figure 1).

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