LA COURSE LONGUE CP CE1 CE2 CM1 CM2. - Courir sur un temps donné en ajustant sa vitesse pour ne pas être essoufflé.
|
course longue cycle 2 FDG
¥ Durée de la course : 6' au CP 8' au CE1 10' au CE2 ¥ Répétitions : plusieurs séances d'affilée pour trouver le bon circuit puis pour s'entraîner Le |
|
MODULE DAPPRENTISSAGE « COURSE en DUREE » EN CYCLE 2
La course longue repose sur gestion de ce compromis « intensité/durée » MODULE D'APPRENTISSAGE « COURSE en DUREE » EN CYCLE 2 EN CYCLE 2 OBJECTIF : SAVOIR |
|
Courir longtemps au cycle 2
Définition spécifique de la course longue : Courir la plus grande distance en un minimum de temps Pour cela le corps produit de l'énergie et l'utilise pour |
|
Course longue C2 Comité USEP de lAin
Un nouvel élève devient la locomotive et le train continue son parcours ainsi de suite pendant le temps de course Consignes : Vous allez courir une minute sans |
|
Annexes au document course longue cycle 2
« Je sais courir longtemps / J'augmente progressivement la distance parcourue» Nom Prénom du coureur: Observateur : Date : Durée de ma course : _______min |
|
Exemple de module de course longue au cycle 2
Objectifs : · Courir 6 minutes (CP) 8 minutes (CE1) 10 minutes (CE2) · Identifier le nombre et la place des interruptions de course (marche ou arrêt) |
Quels sont les temps de course préconisés au cycle 2 pour travailler le courir longtemps ?
- Courir 8 à 15 minutes, selon ses possibilités, de façon régulière, en aisance respiratoire. ➢ Séances EPS d'un maximum de 30 minutes 3 à 4 fois/semaine.
Chaque séance sera organisée autour d'un temps d'action associé à un temps de récupération active (marche jusqu'au retour d'une respiration aisée).Extrait : DÉFINITION La course de longue durée est une activité qui consiste à courir longtemps en dosant ses efforts et en modulant son énergie pour réaliser une performance : courir longtemps et vite.
Elle nécessite la prise en compte de deux éléments difficiles à concilier : la durée et l'intensité (cf. schéma).
|
Courir longtemps en élémentaire
Courir sur un temps donné en ajustant sa vitesse pour ne pas être essoufflé. - Réduire le nombre d'étapes marchées sur un circuit donné. (en nombre de tours. |
|
Préparer sa classe à la rencontre course longue
CE2 : Courir 8 à 12 minutes. – Courir sur un temps donné en ajustant sa vitesse pour ne pas être essoufflé. ? Réduire le nombre d'étapes marchées sur un |
|
Lathlétisme à lécole
Courir sur un temps donné en ajustant sa vitesse pour ne pas être essoufflé. - Réduire le nombre d'étapes marchées sur un circuit donné. (en nombre de tours. |
|
Lathlétisme à lécole
Ce temps de mise en disponibilité ne doit pas excéder 5 minutes. CP. CE1. CE2. CM1. CM2. Courses de vitesse. - Courir vite sur une vingtaine de mètres. |
|
Lathlétisme à lécole
CP. CE1. CE2. CM1. CM2. Courses de vitesse. - Courir vite sur motrice ; c'est-à-dire augmenter la longueur de sa foulée pour réduire le temps de course. |
|
Ecoles de Mennecy
- Courir sur un temps donné en ajustant sa vitesse pour ne pas être essoufflé. - Réduire le nombre d'étapes marchées sur un circuit donné (en nombre de tours ou |
|
Endurance et Course Longue (Doc.Eq.EPS1 May.)
Courir à différentes allures :Maintenir sa vitesse sur une course longue (notion de types d'efforts variés). Ajuster son action à celle des partenaires : courir |
|
La course longue
12 oct. 2013 CE2. ? Courir sur un temps donné en ajustant sa vitesse pour ne pas être essoufflé. ? Réduire le nombre d'étapes marchées sur un circuit. |
|
Lathlétisme à lécole
CP. CE1. CE2. CM1. CM2. Courses de vitesse. - Courir vite sur une vingtaine de dans l'axe de la course). - Maintenir sa vitesse sur un temps donné. |
|
Circulaire n° 2011-090 du 7 juillet 2011 relative à lenseignement de
7 juil. 2011 et maintenir sa vitesse pendant 10 secondes. Courses en durée. - Courir sur un temps donné en ajustant sa vitesse pour ne pas être essoufflé ... |
| Courir longtemps en élémentaire |
| 6 séances pour la course longue |
| Courses en durée à léCole CyCles 2 et 3 |
| MODULE DAPPRENTISSAGE EN COURSE LONGUE CYCLE 2 |
| La course longue |
| Course longue cycle 3 FDG 2 |
| Endurance et Course Longue |
| Courses pour préparation au cross |
| Course de durée - Usep 24 |
|
Courir longtemps
projet de course (battre son record, réaliser un contrat de temps de course ou de CP CE1 CE2 CM1 CM2 Courir Courir longtemps - Développer le sens de l' effort motivation) et permettra d'utiliser les données collectées lors des courses , longue L'élève s'essouffle si la distance s'allonge Contrôler sa respiration |
|
Dossier course longue - EPS 89
Fiche d'observation /éducatifs pour mieux courir P5-6 Parcours : sont donnés pour la classe d'âge normale du niveau considéré Filles ou garçons de CM1 Le couloir de course doit être suffisamment large au départ afin d'éviter les Veiller à l'alternance des efforts de course et des temps de repos ou de marche ; |
|
La course longue
Etre capable de courir longtemps à allure régulière, en aisance respiratoire, selon ses possibilités - Gérer sa course sur CE1 Courir longtemps • Développer le sens de l'effort, en accepter les CE2 CM1 CM2 Courses en durée • Courir sur un temps donné en ajustant sa vitesse pour ne pas être essoufflé • Réduire |
|
Endurance et Course Longue (DocEqEPS1 May) - La ligue de l
de 15 à 20 séances, l'ENDURANCE doit être développée tout au long de Courses en durée : courir à allure régulière sans s'essouffler pendant 8 à 16 Courir à différentes allures :Maintenir sa vitesse sur une course longue (notion de types CE1 : 5' 6' CE2 : 6' 7' CM1 : 7' 8' CM2 : 8' 9' Matériel : 1 circuit de 100 m |
|
Préparer sa classe à la rencontre course longue - Education
trouvant le rythme qui permet de courir sans essoufflement CE1 Courir de 6 à 12 minutes - Gérer sa course : savoir régler son allure et l'adapter à un itinéraire Réaliser une performance mesurée en temps et en distance CE2 CM1 CM2 Courir sur un temps donné en ajustant sa vitesse pour ne pas être essoufflé |
|
LA COURSE LONGUE - Ecoles de Mennecy
Courir sur un temps donné en ajustant sa vitesse pour ne pas être essoufflé adapter la pratique de la course longue aux élèves en difficulté (surpoids, asthme) pour lesquels il faudra envisager Courir 1000 m au CP et 1200 m au CE1 en respectant un contrat temps 1400 m (CE2) 1800 m (CM1) 2000 m (CM2) |
|
MODULE DAPPRENTISSAGE EN COURSE LONGUE CYCLE 2
6 sept 2020 · 27 sept Courir long- temps en équipe SEANCE 5 4 oct Courir long- Les élèves doivent être capables de s'engager dans un effort continu minutes en CE1) Voici les objectifs de course au cycle 3 : 12' (CE2), 15' (CM1), 18' (CM2) L'objectif est de permettre à l'élève d'ajuster sa vitesse d'abord à |
|
Courir longtemps
Passer d'une course spontanée à une course structurée régulièrement, à une échéance donnée, pour égaler ou battre son propre identifier (CP) puis chercher à stabiliser (à partir du CE1) sa performance (être capable par CE2 CM1 CM2 Courses en durée • Courir sur un temps donné en ajustant être essoufflé |
|
Module cycle 3 - manuel eps1 Cantal
5 jan 2012 · MODULE COURSE LONGUE CYCLE 3 CM2 - Courir sur un temps donné en ajustant sa vitesse pour ne pas être essoufflé élèves sont capables de courir sans marcher pendant 12 minutes (objectif de fin de CE1 les élèves de CE2 parcourent la plus grande distance possible en étant régulier sur |
|
[ENDURO ] - EPS 66
Une compétition de masse pour la course de longue durée donné dans un temps donné Ces courses ne sont pas révélatrices du travail effectué par l' élève lors du cycle Le plaisir de courir, motivé par une connaissance continuelle de la restants à l'arrivée) Rappel des temps de course CP CE1 CE2 CM1 CM2 |
