les poumons pendant l'effort

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Quel est le rôle des poumons pendant l'activité physique ?
L'adaptation du système respiratoire à l'effort. Pendant le sport, les poumons travaillent davantage pour apporter suffisamment d'oxygène et éliminer le dioxyde de carbone._{22 jui. 2011}
Comment évolue le rythme respiratoire au cours d'un effort physique ?
Lors d'un effort physique, le rythme respiratoire et le volume d'air inspiré augmentent. L'entrée d'air est alors plus importante dans l'organisme. Cela permet au sang de recevoir plus de dioxygène qu'il transportera aux muscles en activité.
Pourquoi la respiration augmente pendant un effort physique ?
Pendant un effort physique, les muscles ont besoin de plus d'oxygène qu'au repos. En conséquence, les rythmes cardiaque et respiratoire s'accélèrent, répondant ainsi aux besoins de l'organisme.
Lorsque vous faites de l'exercice et que vos muscles travaillent plus fort, votre corps utilise plus d'oxygène et produit plus de dioxyde de carbone. Pour faire face à cette demande supplémentaire, votre respiration doit augmenter d'environ 15 fois par minute (12 litres d'air) lorsque vous vous reposez, jusqu'à environ 40 à 60 fois par minute (100 litres d'air) pendant l'exercice .

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