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D’après les Programmes du collège (2008), « En proposant une activité physique régulière, source de bien-être, elle (l’EPS) favorise des habitudes de pratiques nées souvent du plaisir éprouvé, et contribue à la lutte contre la sédentarité et le surpoids ». En effet, cette citation montre que l’EPS agit de façon « directe », à court et moyen terme,
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